Heute mal ein Rezept, wie Du Dich ganz einfach besser fühlst, ohne Medikamente, Essen oder Schokolade zu verwenden.
Sage heute einem fremden Menschen etwas Nettes.
Lobe die Gärtner des Parks dafür, daß der so schön ist. Sag einer Frau an der Ampel, daß ihr der Mantel richtig gut steht oder dem Verkäufer an der Käsetheke, daß Du ihn dafür bewunderst, daß er die ganzen Namen kennt. Oder schenke doch einfach der Kassiererin, die Du magst, weil sie immer so freundlich ist, eine Blume oder etwas anderes Kleines. Und wenn es das Münz Wechselgeld ist für die Kaffeekasse ist (die hat doch jeder).
Sage heute Danke schön, und wenn es nur dafür ist, daß Dir jemand nicht im Weg steht. Ich garantiere Dir, daß es Dir heute Abend besser geht.
aponettesplauderei 